Le Tour du Mont-Blanc 🏔️🥾 Plus de 160 km autour du plus haut sommet d’Europe occidentale. Un itinéraire mythique traversant 3 pays : 🇫🇷 France, 🇮🇹 Italie et 🇨🇭 Suisse. Le Tour du Mont-Blanc, c’est une immersion totale en haute montagne : vallées glaciaires, cols alpins, refuges perchés, villages de montagne et panoramas permanents sur le massif du Mont-Blanc. ✨ L’aventure débute aux Houches, dans la vallée de Chamonix, avant de rejoindre progressivement les paysages sauvages des Contamin

Quand un bébé se frotte l’oreille, ce n’est pas forcément une otite 👀 Très souvent, c’est un signe de fatigue et d’autorégulation. Avant de dormir, beaucoup de bébés : • se frottent les oreilles ou les yeux • tournent la tête • deviennent plus agités ou au contraire “dans la lune” • râlent pour “rien” • cherchent plus les bras ou le contact 👉 Son petit corps essaie simplement de ralentir après toutes les stimulations de la journée. Et c’est là que le timing compte ⏰ Quand on repère ces signes

Tu te souviens de notre vidéo sur les sardines en boîte ? On revient avec LA recette parfaite 🐟✨ Salade de sardines flambées : 1️⃣ Ouvre ta boîte de sardines 2️⃣ Essuie-tout imbibé d'huile 3️⃣ Flambe (attention, fait ça en extérieur ⚠️) 4️⃣ Ajoute à ta salade avec semoule radis Tu cuisines comment tes sardines toi ? 🤔 Partage ta recette ! 🍽️

Une phrase que tu dis tout le temps à l'hôpital