Rutina Para Principiantes (20 MIN) Ejercicios Básicos En Casa
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Rutina Para Principiantes (20 MIN) Ejercicios Básicos En Casa
Les presento esta una rutina ideal para comenzar la transformación de tu cuerpo con ejercicios para principiantes SIN NECESIDAD DE EQUIPO. Lo único que necesitas son GANAS y ESTAR DECIDIDO A CAMBIAR. Buscate ropa cómoda para moverte y acomódate en cualquier lugar de tu casa que te sientas agusto. Hoy estaremos haciendo 11 ejercicios ...
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Ejercicio Físico Beneficios
️ Los profesionales de la AECC nos explican los increíbles beneficios del ejercicio físico en pacientes oncológicos. ‍♀️¡No te pierdas la charla "Ejercicio y Esperanza" este sábado 14 de septiembre en la II Feria del Deporte y la Salud de Campo de Criptana! #EjercicioYEsperanza #FeriaDelDeporte #CampoDeCriptana #AECC #SaludYDeporte #LuchaContraElCáncer Ocio y Deporte AECC Campo de Criptana | manchainformacion.com | Facebook
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2.6K views · 22 reactions | Los beneficios de hacer ejercicio físico, no tiene que ser un ejercicio fuerte, basta con ✅️ estar en la naturaleza ✅️ caminata rapida ✅️ respiración autónoma Libera todas estas hormonas qué tu cuerpo necesita para verte y sentirte con energía renovada #energia #yoga | Maria Patricia Orozco Torres | Facebook
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43 reactions · 26 shares |  Hacer Ejercicio es mucho más que verse bien. Pese a que la mayoría de personas deciden Entrenar por un tema Estético, los Beneficios del Ejercicio Físico van mucho más allá de la simple Belleza.  | Ser Fitness | Facebook
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