Distances+ on Instagram: "COMMENT TENIR DEBOUT DANS CE TOBOGGAN DE BOUE ? Après plusieurs jours de pluie ou dans des environnements humides comme en forêt tropicale, l’état des sentiers peut évoluer et se dégrader rapidement. Surtout lorsqu’ils sont très empruntés. Lorsque la boue prend le dessus, les appuis se dégradent, tout particulièrement dans les descentes, quelle que soit la qualité de vos chaussures de trail. Dans ces conditions, il faut s’adapter, accepter de perdre en maîtrise, parfois