Inserir atividades físicas regulares na rotina é possível por meio de simples ajustes. É o caso de optar por escolhas de ...
No segundo vídeo da série Alexandre Mota Responde, falo sobre a relação entre dores, tensão muscular e o estresse e ...
A atriz Giulia Costa resolveu desacelerar e se afastar da correria típica da geração Z ao transformar sua rotina em um diário ...
Quando falamos de atletas, a alimentação deixa de ser apenas uma questão de saúde — passa a ser parte da estratégia de ...
Levantamento da Talker Research, encomendada pela Serenity Kids, revela que muitos pais se sentem julgados, até por outras ...
Victor Alexandre, filho de Carla Perez e Xanddy, mantém meta de passos mesmo em Quebec, no Canadá, com temperatura 2ºC ...
Médico detalha 10 hábitos essenciais para a saúde do homem. Rotina de cuidado deve incluir exames de rotina e zelo com a ...
A rotina matinal oferece benefícios importantes para a produtividade, proporcionando um início de dia mais estruturado e ...
Não é novidade que as frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. E entre os benefícios da maçã, que é uma das mais populares no Brasil e no mundo, não é diferente. Ao consumir ...
Tomar banho faz parte de qualquer rotina de higiene. Elimina a sujidade, a oleosidade, o suor e o odor. Há quem acorde e, ...
Descubra o método Heptopus para dobrar a carteira de escritórios contábeis em 24 meses. Consultoria com foco em ...
Prefeitura e Daema foram autuados, após análises apontarem água com deficiência de cloração e com coliformes totais e ...