Fimela.com, Jakarta Memasuki usia 40-an seringkali menjadi fase penting dalam kehidupan yang membawa berbagai perubahan signifikan. Di usia ini, banyak orang mulai merasakan tantangan seperti stres da ...

Berikut 10 tips hidup sehat untuk umur panjang dikutip dari berbagai sumber.

JawaPos.com - Menjalani hidup sehat bukan hanya soal menjaga kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Oleh karena itu, kamu perlu tahu tips hidup sehat dan bahagia ini. Keseimbangan antara tubuh ...

PIKIRAN RAKYAT - Bukan rahasia lagi bahwa kita hidup di zaman di mana kesehatan kita selalu terancam. Dari makanan yang kita makan hingga udara yang kita hirup, sepertinya selalu ada hal baru yang ...

Ingin hidup sehat tapi sering gagal? Kuncinya bukan kesempurnaan, melainkan konsistensi. Temukan cara membangun kebiasaan ...

Tips Pertama, kita harus rutin melakukan atau berolahraga. Kedua, kita harus mengkonsumsi makanan sehat atau makanan enak namun sehat. Makanya jika ingin makan harus makan enak karena uang tidak di ...

TEMPO.CO, Jakarta - Niat menjalani gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan mengisi kulkas dengan makanan sehat. Tapi, yang sering terjadi adalah melupakannya sampai berminggu-minggu dan akhirnya tak ...

Anda perlu menghindari pemicu keinginan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, berolahraga rutin, mengelola stres, dan upaya lainnya agar bisa sepenuhnya meninggalkan kebiasaan buruk agar lebih ...

Temukan 5 cara menghilangkan jerawat agar tidak berbekas secara alami dan medis Dapatkan kulit mulus tanpa noda dengan ...

bahkan ada bekerja sejak tahun 1980-an menghabiskan masa remaja untuk mulai mengumpulkanlembara uang/rupiah, namun ternyata uang tak bisa menolong dan mensejahterakan hidup ini di masa tua. Pada ...

Tidur selama 7-8 jam per malam adalah salah satu tips hidup sehat yang ampuh untuk menjaga energi dan kesehatan mental. Kurang tidur dapat memperparah berbagai masalah kesehatan dan memengaruhi ...