É muito comum que com a correria do dia a dia e com as infinitas tarefas que nos comprometemos a fazer não consigamos traçar uma rotina clara e que nos ajude a cumprir todos os objetivos do dia. Ter ...

Neste vídeo, compartilho em detalhes o passo a passo da minha rotina de autocuidado à noite. Desde os produtos que uso até as técnicas que aplico, você vai descobrir como criar um ambiente relaxante e ...