É muito comum que com a correria do dia a dia e com as infinitas tarefas que nos comprometemos a fazer não consigamos traçar uma rotina clara e que nos ajude a cumprir todos os objetivos do dia. Ter ...
Neste vídeo, compartilho em detalhes o passo a passo da minha rotina de autocuidado à noite. Desde os produtos que uso até as técnicas que aplico, você vai descobrir como criar um ambiente relaxante e ...
Reforçando seu compromisso com uma vida mais saudável, Gisele Bündchen detalhou, em entrevista ao Wall Street Journal, como é sua rotina diária, desde os dias que está com seus filhos, até os que não ...