A partir dos 30 anos, o corpo começa a perder massa muscular de forma silenciosa, num processo chamado sarcopenia. O ...

Segundo especialistas, milhares de genes influenciam o peso corporal, o que faz com que a perda de peso não ocorra da mesma forma para todas as pessoas. "Pessoas gordas só precisam de mais ...

Nunca é tarde demais para começar a levantar peso – e agora há mais sinais de que isso pode trazer benefícios duradouros para a saúde dos idosos. Pesquisadores da Universidade de Copenhague, na ...

O movimento nas academias de ginástica é cada vez maior, especialmente nesta época do ano, quando todos estão em busca de um corpo perfeito para arrasar nas praias, no verão. Mas academia não é só pra ...

"Pessoas gordas só precisam de mais autocontrole." "É uma questão de responsabilidade pessoal." "É simples, basta comer menos." Esses foram alguns dos 1.946 comentários publicados por leitores, abaixo ...