A famosa recomendação de dois litros por dia pode não ser uma regra para todos, mas serve como uma boa média crédito: Freepik Beber água é uma das recomendações mais repetidas quando o assunto é saúde ...

“Meu filho Hugo, 5 anos, quase não toma água e, com a proximidade do inverno, sei que vai piorar. O que fazer para estimular?” Mariana Freitas, via Facebook A água deve ser ofertada a partir da ...

A hidratação diária costuma levantar dúvidas em diferentes faixas etárias e rotinas. Há quem passe horas sem ingerir líquidos e quem carregue garrafa para todo lado, bebendo em grandes volumes de uma ...

A importância de beber água regularmente é amplamente conhecida, mas a quantidade ideal que cada pessoa deve consumir diariamente ainda gera dúvidas. A água desempenha papéis cruciais no corpo, como ...

Mesmo sem sede, manter a hidratação no inverno é essencial para o funcionamento do corpo crédito: iStock Quando o clima esfria, a vontade de tomar água costuma desaparecer. Mas essa ausência de sede ...

Quando um médico, independentemente da especialização — cardiologia, nutrologia, dermatologia, entre outras —, é questionado sobre quais hábitos adotar para ter uma saúde de ferro, a grande maioria ...

Mesmo com seus benefícios no emagrecimento, o consumo de água com gás deve ser moderado — Foto: Pexels Em estudo divulgado na segunda-feira (20) no periódico BMJ Nutrition Prevention & Health, um ...